2023-10-03 資深心理諮商師 李國翠 本文出自 買書去 unsplash 心理諮商師：出現 4 個跡象，是身體在提醒你「狀態不好」了! 如何走出惡性循環？ 經理人熱門 八分生活熱門 分享 收藏 認識的朋友中有那麼幾個人，他們總是憂心忡忡，狀態很糟：晚上經常失眠，白天起不來，一整天都沒什麼精神，上班也無心做事，晚上回到家，身體格外疲憊，卻遲遲睡不著。 身體總是處於精力不充沛、精神不集中的狀態，無法全心全意地去做一件事，這讓他們感覺很糟糕。 感覺自己的身體總是不聽使喚，自己的狀態很失控，所以既焦慮又憂鬱，這種感受糟透了。 這種狀態跟拖延症的表現有點像，但又不同，區別在於這類人格外關注自己的狀態，並且是長期關注，他們陷入跟自己的狀態的搏鬥中，持續的時間很長，一般都有很多年的搏鬥經歷。
江珞伊：珞珞如石，初心如一丨四中院审判业务专家后备人才 政务：北京四中院 2023-04-20 18:22 "作为年轻的法官助理，不要想得太远，也不能只看脚下。 我们一直在做的，无非是不断调整前进方向，使之无限与梦想重合。 养成良好的办案习惯，在工作中积累能力、积攒经验，珍惜每一次成长机遇，才能在磨砺中不断进阶。 "这是刚入职时的江珞伊对自己准确的定位。 六年后，在四中院首届审判业务专家评选中，多次获得学术讨论会全国一、二、三等奖，北京市特等奖、一、二、三等奖，以及北京法院第六届司法业务技能比赛标兵，四中院先进个人、调研工作先进个人的她，获评"四中院审判业务专家后备人才"荣誉称号。
東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間，那是生命誕生的魔力與魅力，那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕，活在此時此刻的難得時光。 五年前，我們這對來自繁華都市的父母，在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮，誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我，面對這個精力無限的小動物，著實是毫無招架之力。 幸好，我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區，有高達兩百五十一公頃的面積，裡面能散步，能借書，能吃飯，偶爾假日還有市集能逛，身軀小小的她，對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時，她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。 不是東湖粼粼綠水中的鯉魚，不是忙著攀爬樹幹的松鼠，不是偶爾能聞其叫聲的小貓頭鷹鵂鶹，而是身影幾乎無所不在的鴿子。
甘孜藏族自治州（藏語： དཀར་མཛེས་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ། ，威利转写： dkar-mdzes bod-rigs rang-skyong khul ，藏语拼音： Garzê Poirig Ranggyong Kü ），简称甘孜州，是中华人民共和国 四川省下辖的自治州，位于四川省西部。 州境东界阿坝州、雅安市，南邻凉山州、云南 ...
香港、澳門是許多台灣人喜歡旅遊的地方，而港澳人士也是來台旅遊的大宗，近年來受限於疫情關係，台灣與港澳陸續開放自由行，本篇將為大家整理最新的出入境規定，包含最即時的防疫相關規定，計畫去港澳玩，或是預計來台灣玩的港澳朋友，趕快收藏本篇! 新的一年，想知道有哪些充滿季節變化的景點嗎？ 加入 【台灣旅人FB社團】 ，更多秘境等你一塊發掘。 •台鐵火車自由行討論 FB社團 【火車旅遊行程交流】 •旅遊行程規劃 FB社團 【旅遊行程規劃二三事】 台中可不是只有棒球隊、消波塊跟慶記而已! 分享台中大小事，有趣的事物。 •台中人生活日常粉專 【台中夯什麼】 ⇩快速前往欲知港澳入境相關規定 港、澳人士前往台灣 入境規定 台灣人前往香港 入境規定 台灣人前往澳門 入境規定 香港攜帶物規定 澳門攜帶物規定
多運動： 如果你不喜歡運動，但在床上有時候使不上力時，不妨想想「運動可是為了讓做愛時有更多的體力」，來好好展現你的男人味。. 即便每天 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
（Thunb.）D. Don，1824 國家二級保護野生植物 國際瀕危等級 無危（LC） 羅漢松，常綠喬木，高達20m，胸徑達60釐米；樹皮灰色或灰褐色，淺縱裂，成薄片狀脱落；枝開展或斜展，較密。 葉螺旋狀着生，條狀披針形，微彎，長7-12釐米，寬7-10毫米，先端尖，基部楔形，上面深綠色，有光澤，中脈顯著隆起，下面帶白色、灰綠色或淡綠色，中脈微隆起。 雄球花穗狀、腋生，常3-5個簇生於極短的總梗上，長3-5釐米，基部有數枚三角狀苞片；雌球花單生葉腋，有梗，基部有少數苞片。 種子卵圓形，徑約1釐米，先端圓，熟時肉質假種皮紫黑色，有白粉，種託肉質圓柱形，紅色或紫紅色，柄長1-1.5釐米。 花期4-5月，種子8-9月成熟。 羅漢松 台灣羅漢松 頂芽卵圓形，芽鱗先端長漸尖
運氣差怎麼辦？ 4招教你擺脫霉運，好運自然來｜好東西 佛說 ----------------------------------------------------- 佛陀的教誨指導著生活 - 寧靜與覺悟的生活 ...more ...more Hide chat 佛教：如何增加福報？ 這7個快速有效的方法，你不可不知｜好東西 佛說 好東西 佛說 1.8K views 11 hours...
